Cari, possiamo trovarci su skype per praticare yoga insieme. Chi è interessato può contattarci. Un caro abbraccio HARI OM TAT SAT
Le storie di Jyoti: l’acqua
Continuiamo a farvi compagnia con una piccola storia di yoga per bambini sull’acqua. Con un rilassamento finale per ricordarci l’importanza del respiro. Ed un “dolce” mandala a colori. 😉 Hari Om 🕉 Shantimurti 🧘♀️ Siddhi 👧 NirGuna 🧒🏼
Le storie di Jyoti: la Terra!
Abbiamo pensato di tenervi compagnia con un ciclo di yoga per bambini sui quattro elementi: oggi la Terra! 🍁 Sono pratiche semplici che ognuno può fare a propria misura, grandi e piccini. Prendetevi il tempo per praticare ogni Asana con cura e osservarne gli effetti. Alla fine una sorpresa per creare insieme un mandala 🙏… Continue reading Le storie di Jyoti: la Terra!
Le storie di Jyoti: La farfalla arcobaleno
Oggi vogliamo regalarvi un’altra storia di yoga per bambini, parla del coraggio di mostrarsi. Lavoriamo su tutti i chakra con con sette Asana e i colori dell’arcobaleno! Perdonate alcuni piccoli errori, è tutto fatto in casa! Hari Om 🕉 da Shantimurti, Siddhi e NirGuna
Per i bambini a casa: LE STORIE DI JYOTI
Oggi Siddhi e NirGuna mi hanno aiutata a preparare una piccola sorpresa per i tutti gli amici a casa: un video di yoga per bambini! Diteci cosa ne pensate 😉🙏Hari 🕉 Shantimurti per Centro Daiva Jyoti https://www.facebook.com/groups/2973346309450159/?ref=share
Hari OM cari soci,
mentre restiamo a casa vi dedico un momento per suggerirvi alcuni semplici esercizi, che conoscete bene, utili a lavorare sul l’area della gola in modo pratico ma anche a livello simbolico. Vi ricordo di assumere una posizione comoda e stabile con la colonna vertebrale ben allineata. Prendetevi un po’ di tempo per ascoltare il vostro… Continue reading Hari OM cari soci,
