Ben ritrovati, continuiamo a esplorare i principi dello yoga con i bambini. Per portare nel loro immaginario il concetto di Brahmancharya ci siamo fatti aiutare da una scimmietta che doveva imparare a controllarsi. Abbiamo provato a tradurre lo sforzo di contenere le proprie pulsioni e istinti, per scoprire la bellezza dell’osservazione e dell’ascolto.
Le pratiche presentate sono declinate per poter svolgersi anche fra i banchi di scuola, Piccoli spunti per insegnanti e allievi di come poter sfruttare brevi momenti della giornata con gesti e Pranayama che riportino calma e concentrazione.
Cercheremo di continuare a supportare i piccoli amici che amano praticare yoga con pillole in video, in attesa di riprendere i corsi in presenza. Dateci i vostri pareri 🙏 anche su Facebook https://www.facebook.com/groups/lestoriedijyoti/?ref=share
🕉 Hari Om Tat Sat
🧘♀️Shantimurti 👧🏼 Siddhi e 🧒🏼 NirGuna
Centro Daiva Jyoti 